Fala galera depois de muito tempo volta a postar algo aqui no blog, desculpe a falha mas tentarei atualizar com mais frequencia porem a pagina no Face ta bombando.
Mas vamos falar de coisa seria, sua saude e qualidade de vida, aproveite que o ano começou e que as energias estao renovadas e vamos mudar nossos habitos, cada dia que passa vemos mais pessoas com diversos problemas de saude, stress, hipertensão, colesterol, sobre peso entre outros, que com uma simples mudança na sua rotina diaria pode ser evitado.
Entao pensem como voces se imaginam daqui 5, 10, 20 ou 50 anos....atividade fisica faz a diferença.
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